Alimentation conseillée aprés votre séance de cryolipolyse chez CRYO SPIRIT
Coté alimentation, d’une manière générale , évitez de manger des pâtisseries et des gâteaux, des friandises sucrées, limitez les féculents et le pain blanc, sans les bannir.
Privilégiez les féculents complets. Fuyez les plats trop salés, car le sel est responsable de rétention d’eau et de cellulite. Mangez plus de légumes, le choix est infini ! Consommez-les en crudités, en purée, en soupe, à la vapeur, comme vous le souhaitez en limitant les matières grasses.
Mangez du poisson ou de la viande, de préférence dégraissé avec une cuisson en papillote, à la vapeur, grillé mais avec pas ou peu de matière grasse.
Ne vous passez pas de manger des fruits, ceux de votre choix , de préférence crus et frais plutôt que cuits en compote ou mixés en smoothie. Surtout, en suivant ces conseils, mangez à votre faim et n’hésitez pas à consulter un spécialiste.
